SURABAYA, MEMORANDUM.DISWAY.ID - Ada banyak hal yang dapat membatalkan puasa, seperti sesuatu yang masuk atau keluar dari tubuh. Namun, apakah donor darah termasuk yang membatalkan puasa? Jawabannya: tidak.
BACA JUGA:Bolehkah Menyikat Gigi saat Puasa Ramadan? Ini Penjelasan Hukumnya
Tidak semua darah yang keluar dari tubuh membatalkan puasa, seperti halnya darah haid pada wanita. Dalam Islam, donor darah justru termasuk perbuatan baik yang dianjurkan karena dapat membantu sesama.
Mini Kidi Wipes.--
Menurut Komisi Fatwa MUI DKI Jakarta pada 22 Rabi’ul Akhir 1421 H /24 Juli 2000 M tentang hukum donor darah bagi orang yang sedang berpuasa:
“Pengeluaran darah dari orang yang sedang menunaikan ibadah puasa tidak membatalkan atau mengurangi kesempurnaan ibadah puasa orang yang bersangkutan. Bahkan jika ditinjau dari sudut fadilah atau keutamaan, memberikan sumbangan darah oleh orang yang sedang berpuasa kepada orang yang membutuhkannya adalah suatu amal saleh yang pahalanya lebih besar dibandingkan dengan amal saleh yang dilakukan di luar bulan puasa.”
BACA JUGA:Tips Cegah GERD dan Asam Lambung Selama Ramadan agar Puasa Tetap Lancar
Artinya, donor darah di bulan puasa juga dapat bernilai ibadah karena bermanfaat bagi diri sendiri dan orang lain. Dilansir dari Halodoc, donor darah yang dilakukan secara rutin dapat membantu menjaga kadar zat besi dalam tubuh tetap terkendali.
Hal ini terbukti dapat mengurangi risiko berbagai penyakit jantung. Kadar zat besi yang berlebihan dapat memicu kekentalan darah, yang menjadi salah satu faktor risiko serangan jantung dan stroke.
BACA JUGA:Suntik Vitamin C atau Infus Whitening Pas Puasa, Bikin Batal Nggak Sih?
Meski demikian, penting untuk memperhatikan asupan saat sahur agar tubuh tetap kuat dan tidak pingsan ketika melakukan donor darah.
BACA JUGA:Lemas saat Puasa? Power Nap 15 Menit Biar Fokus dan Produktif Sampai Magrib
Pastikan untuk mengonsumsi makanan bergizi saat sahur. Pilih makanan dan minuman yang kaya zat besi, seperti daging merah, ayam, ikan, kacang-kacangan, biji-bijian, serta produk susu.
Gempur Rokok Illegal--
Jangan lupa juga mencukupi kebutuhan air putih agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik. dr Laila Al Shaer, Kepala Dubai Blood Donation Centre, menyarankan agar donor darah dilakukan setelah waktu berbuka puasa.