Tak Perlu Liburan Mahal, Gardening di Rumah Bisa Jadi Terapi Anti Stres

Senin 16-02-2026,13:29 WIB
Reporter : Mg/Devi Angelita
Editor : Ferry Ardi Setiawan

Dalam jangka panjang, berkebun dapat menjadi kebiasaan yang positif untuk mendukung kesehatan fisik serta mental.

Di tengah kehidupan modern yang penuh tekanan, berkebun muncul sebagai pilihan yang sederhana tetapi sangat berpengaruh. 

Dengan konsistensi dan perawatan yang teratur, hobi ini tidak hanya memperindah area rumah, tetapi juga membantu menjaga keseimbangan emosi dan menurunkan tingkat stres secara alami. (Mg/Devi Angelita)

Kategori :