Cara Aman Menggunakan Earphone
Agar tetap aman, ada beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan:
- Terapkan aturan 60/60: maksimal 60 persen volume selama 60 menit, lalu istirahatkan telinga.
- Hindari penggunaan earphone saat tidur.
- Bersihkan earphone secara rutin.
- Gunakan perangkat dengan fitur pembatas volume.
- Beri jeda minimal 5–10 menit setelah satu jam pemakaian.
Earphone memang memudahkan aktivitas sehari-hari. Namun jika digunakan tanpa kontrol, dampaknya bisa serius dan permanen. Menjaga kesehatan telinga sama pentingnya dengan menjaga kesehatan organ lainnya. Jangan tunggu sampai pendengaran menurun baru menyesal. (Mg/Nova Pramita Putri Arminanda)