Madu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik.
5. Membantu menurunkan berat badan
Madu dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangi nafsu makan.
6. Meningkatkan kesehatan kulit
Madu dapat membantu melembapkan kulit dan mengurangi peradangan.
7. Membantu mengatasi gangguan tidur
Madu dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.