Tips Tambahan
Jaga kebersihan diri dan lingkungan selama mudik dan silaturahmi.
Gunakan pakaian yang nyaman dan menyerap keringat.
Bawa obat-obatan pribadi jika memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Gunakan tabir surya jika beraktivitas di luar ruangan.
Kelola stres dengan baik.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat menjaga tubuh tetap bugar saat mudik dan silaturahmi Lebaran.(ziz)